Ablauf der Psychotherapie in Graz
Hier finden Sie die wichtigsten Schritte vom ersten Termin bis zum Abschluss der Psychotherapie. Ziel ist ein klarer, transparenter Ablauf: Termin vereinbaren, Erstgespräch führen, gemeinsam Ziele klären, im passenden Rhythmus arbeiten und den Prozess bewusst abschließen.
Terminvereinbarung
Am einfachsten vereinbaren Sie Ihren Termin über den Online-Kalender. Dort sehen Sie die verfügbaren Termine und können direkt buchen. Alternativ sind Terminanfragen auch telefonisch, per SMS, Signal oder E-Mail möglich; die Bearbeitung kann dann etwas länger dauern.
Bitte sagen Sie Termine möglichst mindestens 24 Stunden vorher ab. Für nicht wahrgenommene oder weniger als 24 Stunden vor dem Termin abgesagte Termine kann ein Ausfallhonorar von EUR 30 verrechnet werden, sofern diese Regelung vorab vereinbart wurde. Ob bei einem wichtigen unvorhersehbaren Grund darauf verzichtet wird, wird im Einzelfall geklärt. Eine Absage ist per SMS, Signal, E-Mail oder über den Link in der Terminbestätigung möglich.
Vor dem ersten Termin können Sie gerne das Informationsblatt lesen. Bitte bringen Sie das ausgefüllte Kontaktblatt nach Möglichkeit zum Erstgespräch mit. Senden Sie Versicherungsnummern, Befunde, Diagnosen oder andere sensible Daten nicht unverschlüsselt per E-Mail.
Wenn Sie eine Online-Video-Beratung buchen, benötige ich zusätzlich die Zustimmungserklärung zur Online-Psychotherapie. Bei Online-Video-Terminen ist eine Vorauszahlung erforderlich. Die geltende Zahlungsfrist finden Sie bei der Terminbuchung. Nach Zahlungseingang erhalten Sie die Zugangsdaten und Ihr persönliches Passwort per SMS.
Erstgespräch
Im Erstgespräch klären wir Ihre aktuelle Situation, Ihr Anliegen und mögliche Ziele. Sie müssen nichts vorbereiten und nicht alles sofort erzählen. Es geht darum, gemeinsam zu verstehen, was Sie brauchen und ob eine psychotherapeutische Zusammenarbeit für Sie passend ist.
Wir besprechen den Rahmen der Therapie, mögliche nächste Schritte, den passenden Terminrhythmus und offene Fragen zu Kosten, Kostenzuschuss, Vertraulichkeit und Ablauf.
Die Bezahlung erfolgt direkt nach dem Gespräch. Kartenzahlung ist möglich, unter anderem mit Bankomatkarte, Kreditkarte, Apple Pay, Google Pay oder kontaktlos per NFC.
Psychotherapie
Wenn Sie mit der Therapie beginnen möchten, vereinbaren wir die nächsten Termine. Die Abstände richten sich nach Ihrer Situation, Ihrer Belastung, Ihren therapeutischen Zielen und Ihren Möglichkeiten. Die passende Häufigkeit wird gemeinsam vereinbart und kann sich im Verlauf verändern.
In der Therapie arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihren Anliegen. Dabei kann es um Entlastung, Stabilisierung, Beziehungsmuster, innere Konflikte, Krisen, Angst, Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Selbstwert, Grenzen oder neue Handlungsmöglichkeiten gehen.
Der Verlauf wird immer wieder gemeinsam überprüft: Was hilft? Was verändert sich? Was braucht mehr Zeit? Was soll anders werden?
Abschluss
Eine Psychotherapie kann beendet werden, wenn Ihre Ziele erreicht sind, Sie ausreichend Stabilität entwickelt haben oder Sie die Therapie aus anderen Gründen abschließen möchten.
Ein bewusstes Abschlussgespräch ist sinnvoll. Dabei können wir gemeinsam betrachten, was sich verändert hat, welche Erfahrungen wichtig waren, worauf Sie künftig achten möchten und was bei erneuter Belastung hilfreich sein kann.
Auch nach einer Pause oder einem Abschluss können Sie sich bei Bedarf wieder melden.
