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Selbsterfahrung, Coaching, Einzel- und Gruppensupervision

Fachartikel von Robert Riedl

Selbsterfahrung, Coaching, Einzel- und Gruppensupervision bieten individuelle Unterstützung, ermöglichen Selbstreflexion und fördern das berufliche und persönliche Wachstum. In diesem Artikel werden wir genauer darauf eingehen, was Selbsterfahrung, Coaching, Einzelsupervision und Gruppensupervision bedeuten und wie sie Menschen dabei helfen können, ihre Ziele zu erreichen und ihre Potenziale zu entfalten. Egal, ob Sie sich für Ihre eigene Weiterentwicklung interessieren oder professionell in diesem Bereich tätig sind, wir laden Sie ein, mehr über diese spannenden Ansätze zu erfahren und zu entdecken, wie sie Ihr Leben bereichern können.

Sowohl Coaching als auch Einzel- und Gruppensupervision sind Methoden der professionellen Begleitung und Unterstützung, die dazu dienen, persönliches Wachstum, berufliche Weiterentwicklung und Reflektion zu fördern. Sie bieten den Menschen die Möglichkeit, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, ihre Kompetenzen zu stärken und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Selbsterfahrung

Selbsterfahrung ist ein Prozess, bei dem eine Person sich selbst besser kennenlernt, ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Verhaltensmuster und inneren Konflikte erkundet. Dies kann durch verschiedene Methoden wie Gespräche, kreative Ausdrucksformen, Körperarbeit oder Meditation geschehen. Selbsterfahrung ermöglicht es den Menschen, ihre persönlichen Ressourcen zu stärken, ihre Selbstreflexionsfähigkeit zu entwickeln und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu gewinnen.

EUR 90,- Erstgespräch, 50 Minuten (1 Einheit)
EUR 110,- Folgegespräche, 50 Minuten (1 Einheit)

Coaching

Coaching ist eine individuelle Begleitung und Unterstützung von Menschen, um ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Ein Coach hilft dabei, Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele zu gewinnen, Hindernisse zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu überwinden. Coaching kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden, wie z.B. im Berufsleben, im Sport oder in persönlichen Beziehungen.

EUR 108,- Erstgespräch (= 90 EUR + 20 % MWSt), 50 Minuten (1 Einheit)
EUR 132,- Folgegespräche (= 110 EUR + 20 % MWSt)
, 50 Minuten (1 Einheit)

Einzelsupervision

Einzelsupervision ist ein professioneller Beratungsprozess, bei dem eine Fachperson (Supervisor) eine Einzelperson (Supervisand) dabei unterstützt, ihre berufliche Praxis zu reflektieren und zu verbessern. In der Einzelsupervision geht es darum, persönliche Fragestellungen, Herausforderungen und Unsicherheiten im beruflichen Kontext zu bearbeiten und professionelle Kompetenzen weiterzuentwickeln. Der Supervisor bietet einen geschützten Raum für Selbstreflexion, Feedback und neue Perspektiven.

EUR 108,- Erstgespräch (= 90 EUR + 20 % MWSt), 50 Minuten (1 Einheit)
EUR 132,- Folgegespräche (= 110 EUR + 20 % MWSt)
, 50 Minuten (1 Einheit)

Gruppensupervision

Gruppensupervision ist ähnlich wie Einzelsupervision, jedoch findet sie in einer Gruppe von Fachpersonen statt. Die Gruppe dient als Ressource, um verschiedene Perspektiven, Erfahrungen und Lösungsansätze einzubringen. Gruppensupervision ermöglicht den Austausch von Erfahrungen, das Lernen voneinander und die Entwicklung von kollegialer Unterstützung. Die Supervisorin oder der Supervisor moderiert den Prozess und fördert das gemeinsame Lernen und Wachstum der Gruppe.

EUR 180,- (= 150 EUR + 20 % MWSt), 50 Minuten (1 Einheit) + Kosten für Fahrt & Fahrtzeit


Selbsthilfe für Zuhause

Anti-Depressions-Training

Robert Riedl zeigt dir, wie du persönliche Fähigkeiten einsetzen kannst, um möglichst zuversichtlich und wohlwollend durchs Leben zu gehen.

Robert Riedl: Das Fortuna-Programm - Anti-Depressions-Training
Lösungsorientierte Therapie für Zuhause. Drei Zuversichtsübungen
Arbeitsbuch, 249 Seiten (broschiert)
24,99 €


Anti-Depressions-Training

Robert Riedl gibt dir konkrete Anleitungen, wie individuelle Lösungswege gefunden und persönliche Probleme besser bewältigt werden können.

Robert Riedl: Das Morpheus-Programm - Anti-Depressions-Training
Drei Veränderungsübungen mit Notfallplan bei akuten Depressionen
Arbeitsbuch, 269 Seiten (broschiert)
24,99 €


Angst-Therapie-Kurs

In Robert Riedls Arbeitsbuch wird dir ganz konkret und praktisch gezeigt, wie du deinen "Teufelskreislauf der Angst" bewusst unterbrechen kannst.

Robert Riedl: Das Kerberos-Programm - Angst-Therapie-Kurs
Eine Drei-Schritte-Anleitung
Arbeitsbuch, 219 Seiten (broschiert)
24,99 €

ERSCHEINT IM MÄRZ


60 Minuten der Veränderung

Diese Arbeitsbücher beinhalten therapeutischen Übungen mit konkreten Anleitungen, um die eigene Lebensqualität zu erhöhen und mit Belastungen besser umgehen zu können.

Robert Riedl: 60 Minuten der Veränderung
Arbeitsbücher, ca. 50 Seiten (broschiert)
9,99 €


5 Minuten, die dein Leben täglich verändern

Dieses Tagebuch soll deine Zufriedenheit erhöhen: Schreibe möglichst jeden Tag vor dem Schlafengehen Dinge auf, die dein Leben bereichert haben.

Robert Riedl: Tagebuch meiner schönen Dinge
Tagebuch, 187 Seiten (über 20 verschiedene Einbände)
ab 11,99 €

 


Übungen und Training


Vorträge und Workshops


Fach- und Arbeitsbücher


"Fortuna"-Online-Kurs

DAS FORTUNA-PROGRAMM: Wohlbefinden bewusst stärken
Lösungsorientierte Therapie für Zuhause - Drei Zufriedenheitsübungen

12 Videos mit 3 Therapie-Einheiten und zahlreichen eLearning-Materialien
EUR 24,99


Arbeitsbuch, 249 Seiten (broschiert)
EUR 24,99


"Morpheus"-Online-Kurs

DAS MORPHEUS-PROGRAMM: Wohlbefinden bewusst stärken
Lösungsorientierte Therapie für Zuhause - Drei Veränderungsübungen

12 Videos mit 3 Therapie-Einheiten und zahlreichen eLearning-Materialien
EUR 24,99

Arbeitsbuch, 269 Seiten (broschiert)
EUR 24,99

 
 
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